セミナーに参加しました。

先日、セミナーに参加しました。

講師の方は東大の先生などそうそうたる顔ぶれで、参加者の中には九州外からいらした方もいたそうです。

初めて見たトレーニング法もあったので、自分の作るメニューに生かしていけたらと思っています。

それと改めて感じたのは、頭のいい人の話はとても分かりやすいという事でした。

参考になります。がんばらねば！