もう8月も終わりですね。あっという間。 夏が終わるのは悲しい気もしますが、 スポーツの秋がもうすぐ始まります。 そんな時期に、知ってて損はない関節の話です。 身体にある関節は大きく分けると２種類に分けられます。 可動域が広く、動くことがメインの…

オープン当初からあった観葉植物が根腐れしてしまったため(今までありがとう！)、にょきにょきしている形が気に入ったサンスベリアという名前の新入りを迎えました。 そして、買ってから3、4年経ったサボテンが結構成長してきたので、大きめの鉢に昇格しまし…

恐ろしい暑さと湿気ですが、最近も雨が本降りでなければランニングをしています。 走り終わったら、小さい虫なら溺れるんじゃないかくらいの水たまりが汗で出来るほどです。 ここ2、3ヶ月のランニングで、これまでから変えた点が2点あります。 まず1つ目は走…