今回は4冊入荷しました。 「一生勝負（髙橋秀実）」 マスターズ等にも出場している70歳以上の ご長寿アスリートのこれまでの半生と 競技生活についてまとめた内容です。 健康寿命が長い方は、楽しみながら 日々過ごしているんだなと参考になります。 「痩せ…

もう今日から12月ですね。 今年は例年以上に時間があっと言う間に過ぎた感じがします。 来年にはこの状況が好転すると良いですね。 さて、今回の年末年始は12月29日(火曜)から1月3日(日曜)の期間、休業致します。 よろしくお願い致します。