アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

ラグビー南アフリカ代表。

ラグビー南アフリカ代表のキャンプを 白波スタジアムに観に行って来ました。 身体がしゅっとしていて、スピードが武器であろう選手も含めて、一人の例外もなくみんなゴツかった! しかも、みんなただ筋骨隆々なだけではなく 動きにキレと速さもありました。 …

9月28日、臨時休業のお知らせ。

9月28日(土曜)は誠に勝手ながら 保有資格の講習会のため、休業致します。 代わりに通常日曜は店休日ですが、 翌日の9月29日を営業致します。 よろしくお願い致します。

関節の話。

もう8月も終わりですね。あっという間。 夏が終わるのは悲しい気もしますが、 スポーツの秋がもうすぐ始まります。 そんな時期に、知ってて損はない関節の話です。 身体にある関節は大きく分けると2種類に分けられます。 可動域が広く、動くことがメインの…

店の観葉植物。

オープン当初からあった観葉植物が根腐れしてしまったため(今までありがとう!)、にょきにょきしている形が気に入ったサンスベリアという名前の新入りを迎えました。 そして、買ってから3、4年経ったサボテンが結構成長してきたので、大きめの鉢に昇格しまし…

最近のランニング。

恐ろしい暑さと湿気ですが、最近も雨が本降りでなければランニングをしています。 走り終わったら、小さい虫なら溺れるんじゃないかくらいの水たまりが汗で出来るほどです。 ここ2、3ヶ月のランニングで、これまでから変えた点が2点あります。 まず1つ目は走…

d払いでのお支払いが可能になりました。

梅雨が明けたとたん、めちゃくちゃ暑いですね。 こんなに暑い中で、来年はオリンピックが 開催されるんですよね。 いったいどうなるんでしょうか。 選手、観客も含めて重大な事故が起きないと良いのですが。 さて、そんな憂いを感じる中、d払いでのお支払い…

本の入荷と本棚。

本が新しく13冊入荷しました。 今回もけっこう面白い内容の本ばかりだと 思います。 また、壁に本棚を取り付けました。 この本棚は、板にニスを塗り 棚受けスタンドを付けた自作です。 板は切った訳ではなく、売ってた物なので 本格的なDIYというよりプチDIY…

LINE Pay使えます。

LINE Payでのお支払いが可能になりました! じゃんじゃんご利用下さい!

午後から臨時休業にします。

大雨が容赦ないので、お客様の安全を考えて午後から臨時休業する事にしました。 こんな日には筋トレしなくても大丈夫でしょう。 鹿児島市全域に避難指示が出てますね。 範囲が広すぎてあまり現実感はないですが、 テレビやSNSを観るごとにただ事ではないとは…

ホームページを新しくしました。

これまでのホームページは、オープン当時 お隣にあったウェブ制作の業者さんに 作って頂いたものでした。 しかし、あまり更新をしてなくて、 (そもそもホームページは更新しながら 使うものだというのを今年になって 知りました。。驚愕でした。) 新しいもの…

ウーフォスのリカバリーシューズとサンダル。

お客様ご注文分の、ウーフォスの リカバリーシューズです。 箱からしてかっこいい! 少々お高めな価格なんですが サンダルと同様の軽さと柔らかさで とても履きやすそうです。 クッション性重視でシューズをお探しの方には 特におすすめです。 店頭にシュー…

ポスターを新調しました。

ガラスに貼ってるポスターを新調しました。 作成はその道のプロにお願いしましたが 貼る作業はユーチューブで貼り方を確認して 自分でしました。 そのため、画像では分かりにくいですが 気泡が入り、しわが寄ってる所もあります。 しかしこれも手作業ならで…

クレジットカード類が使えるようになりました。

これまでのお支払いは現金とpaypayのみで ご不便に感じるお客様もいらしたと思います。 しかしAirPAYを導入しまして、画像のように クレジットカードやQUICpay、Suicaなどの 交通系電子マネーでのお支払いが 出来るようになりました! ただし、支払い回数は…

トレーニング料金改定のお知らせ

今日から令和ですね。 そんな令和初日に、お知らせです。 トレーニング料金の値上げをさせて頂きます。 これまで、加圧トレーニングを少しでも親しみやすく、生活の中に取り入れて頂きやすくする為に料金を据え置いてきました。 しかし経費の高騰により、誠…

OOFOS(ウーフォス)のリカバリーサンダルの販売を始めました。

全く実感が無いですが、今日で平成最後ですね。 令和も平成と同じく、楽しい毎日を過ごしたいです。 そんな平成最後の本日から、OOFOS(ウーフォス)のリカバリーサンダルを販売します。 リカバリーサンダルとはその名前の通り、リカバリー(回復)するサンダル…

本の販売を始めました。

ゴールデンウィークですね。 アクシスも、今年は初めて日曜以外で休みを取って連休なので、ゴールデンウィークを体感してます。 連休ってだけでテンション上がってます。 さて、先週から本の販売を始めました。 ジムで売ってるの、結構珍しいですよね? きっ…

ゴールデンウィーク中の休業日のお知らせ。

今年のゴールデンウィークは、4月28日(日曜)、4月29日(月曜)、5月2日(木曜)、5月4日(土曜)、5月5日(日曜)の5日間休業させて頂きます。 今年初めて、日曜以外にも休業致します。 年末年始以来の連休を2回入れました。 非常にウキウキしてます。 今日から新年…

PayPayが使えるようになりました。

当店でも使えるようになりました。 取り扱う時に初めて使い方を知りましたが、かなり簡単ですね。 これで合ってるの?ってくらいに支払った実感が無くてびっくり。 それくらい支払うまでの操作が簡単で、とても便利ですね。 じゃんじゃん使って下さい!

成長ホルモンは大事です。

鹿児島マラソン、ランナーの皆さんお疲れ様でした。 まさか雨が降らずに曇りのベストコンディションとは! 改めて天気は当日まで分からないなあと思いました。 3年ぶりにテレビで応援してましたが、観てる分には楽しそうなんですけど、走ってみると結構きつ…

点の取り合い>ずぶ濡れ。

昨日、鹿児島ユナイテッドのJ2初戦を観に行って来ました。 とうとうJ2です。 まだ実感がない部分もありますが、これまで以上に強い相手が多いので、観戦も楽しみです。 2日前には晴れ予報でしたが、当日になってみると雨。しかもけっこう寒い! マラソン用…

LINE@を始めました。

お問い合わせやご予約、変更などこちらで連絡して頂いて大丈夫です! 営業時間外でも、気にせずどうぞ! IDで検索して頂く場合は、@も付けて検索して下さい。

湯船に浸かってますか?

早いもので、鹿児島マラソンまであと3週間を切りましたね。 ありがたいことに、最近も鹿児島マラソンのランナーの方が 新規で何名か最終調整にいらして頂いてます。 これからの時期はトレーニングももちろん大切ですが 万全の状態で本番を走れるように、ト…

楽しかった菜の花マラソン2019。

昨日は菜の花マラソンを走ってきました。 今回の目標も、いつもと同様4時間以内のゴールです。今回、これまでと朝食を変えてみました。 餅を家で5個、会場で2個食べました。これまではうどんやパスタと白ごはんで 炭水化物を意識的に たくさん食べる事が…

桜島一周ランしてきました。

昨日、桜島を一周走ってきました。 菜の花マラソンに向けての練習です。 スタート時は天気も良く、気温も走りやすかったのですが 1時間ほど走った頃に雨が降り出して めちゃめちゃ寒い時間帯もありました。 灰の降り方は気にしてましたが、雨の寒さは全くの…

やはり血流でした。

最近読んだ2冊の本です。 左の本の著者は生理痛、子宮内膜症、不妊症といった婦人科系の分野が専門の 漢方薬剤師の方で、長年の経験から食事の仕方などを変えて 血流が良くなることで体の病気だけでなく うつや自律神経失調症などの心の病気の改善が見込め…

加圧トレーニングはランナーにおすすめです。

ちょっと菜の花マラソンまでは期間が短いですが ランナー向けの張り紙とボードを置きました。 何度かブログではランナーにおすすめと書いてますが 改めて書きます。 マラソンの時の脚の状態は、ずっと乳酸が溜まった状態で 回復する時間がありません。 加圧…

年末年始の休業日のお知らせ。

12月30日(日曜)から1月3日(木曜)まで休業させて頂きます。 1月4日(金曜)より、通常通り営業致します。 何卒、よろしくお願い致します。

ガチユルラン。

鹿児島マラソンの抽選に落ちたことで逆に 菜の花マラソンに清々しいくらい集中して走り込んでます。 そんな中、BSのランニングの番組の「ランスマ」で紹介されていた ガチユルランをやってみました。 これは、きついと感じるくらいの速いペースで1kmを…

プロテインの1杯ごとの販売を始めました。

是非どうぞ!

鳥栖にサッカーを観に行きました。

昨日は佐賀県の鳥栖へ サッカーJ1のサガン鳥栖対ヴィファーレン長崎の試合を観に行ってきました。 この試合は隣県の九州ダービーというだけでなく、J1の残留争いという事もあって アウェイの長崎サポーターの数もとても多かったです。 僕自身の観戦では初…