前回のブログに続いてランニングの話です。 今回はランニングシューズについて。 今まで２年近く履いていたアシックスのシューズが さすがにへたってきて、何箇所も靴擦れをしてきたので新調することにしました。 そのシューズを気に入ってたので、今回もア…

元旦早々、スマホが壊れたためアイフォンに替えました。 そしてこの機会にと、ランニングにナイキのアプリと 曲を聴きながら走ることを導入しました。 ナイキのアプリを使うことで、日常的に走っていたコースが６キロだったことが判明しました。 想像以上に…