アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

「スポーツの秋」にかこつけて運動しましょう!

働き盛りの年代に関する、下記の記事を読みました。

https://www.businessinsider.jp/post-201096

 

以前と比べて30代後半の女性の体力が低下しているようです。

また、この記事によると「トレーニングを始める際のネックになること」という質問に、調査した男女の7割が「時間の確保」を、男性の2倍あった女性の回答には「周りからの目」「運動が苦手」「どんなトレーニングをすればいいかわからない」というものがあったそうです。

 

なんとなくですが、働き盛りの年代は10年前や20年前よりも忙しくなったイメージがありますので、この2つの調査結果は納得な気がします。

忙しいと、時間が出来た時にはトレーニングよりもゆっくりする方を選択するのもあるんでしょうね。

 

ただ、トレーニングを始める際のネックとして挙げられた4つの理由は、当店であれば解決出来ると思います。

実際、この4つの理由で当店を利用して頂いているお客様は多いです。

 

まず「時間の確保」についてですが、加圧トレーニングは短時間で効率よく鍛えられ、当店ではだいたい45分で全身のトレーニングを終えます。

もちろん、この45分の時間が作れない方や、ジムへの行き帰りの時間が面倒とおっしゃる方には当てはまらない話ですが、一般的なジムでのトレーニングと比べると短時間で済みます。

 

次に「運動が苦手」と「どんなトレーニングをすればいいかわからない」という2点について。

当店では、お客様それぞれの体力や運動歴、鍛えたい箇所等のご要望に合わせてトレーニングの内容を変更し、マンツーマンでご指導致します。

運動が苦手な方でも、その方のご要望に合わせた無理のないトレーニングを、フォームの見本を見せながら行いますので、どんなトレーニングをすればいいか分からないということは起こりません。

それと、普段ご自宅でも出来るトレーニングや、ランニング等の有酸素運動についてのご質問があれば、おすすめの方法などをお伝えしてます。

 

そして最後「周りからの目」について。

当店はトレーニング中はブラインドを降ろして、そのお客様以外の方の入店はできません。

(ご家族やご友人の入店はできます。)

そのため、周りの目は全く気にならずトレーニングに集中できます。

僕は隣にずっといますが笑

 

普段トレーニングを行っていない方にとっては、新しく始めることはおっくうだと思いますし、忙しい分時間がある時にはゆっくりしたい気持ちもよく分かります。

ですがトレーニングをすれば、日常生活の疲労度が確実に変わりますし、程よい運動には身体的にも精神的にもリラックス効果があります。

最初はウォーキングだけでも良くて、慣れたら徐々に負荷を上げるのもありだと思います。

 

「スポーツの秋」というくらい運動するには良い季節ですので、是非当店で時間を有効活用して、トレーニングをしてみて下さい。

 

 

 

 

 

 

ただ今マンションの外壁工事中です。

8周年とほぼ同時に、店舗のあるマンションの外壁工事が始まりました。

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このように看板が見えない状態ですが、

ちゃんと営業してますよ。

 

作業員の休憩中に訪れる静寂が、ケガをした時に感じる健康体の大事さと同じように、これが当たり前じゃないんだと、ありがたみを感じています。

 

レーニングにいらしたお客様には、工事の音でご迷惑をお掛けすると思います。

申し訳ありません。何卒よろしくお願いします。

工事期間は年内いっぱいの予定です。

8周年。

ちょうど今日でオープンから8周年を迎えました。

8年といえば、小学1年生が反抗期真っ只中に入ってるくらいの年月です。長いですね。

 

毎日必死に過ごしてきましたが、

あっという間とも感じます。

8年も続けてこれたのは、アクシスと僕に関わって頂いた皆様のおかげです。

お世辞ではなく、心からそう思っています。

本当にありがとうございました。

 

鹿児島マラソンの抽選は2年連続で落選しましたが、気を取り直して、これからも日々もがきながら成長して行きたいと思っております。

9年目のアクシスもよろしくお願い致します。

 

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明日の臨時休業の再度のお知らせ。

以前にもお伝えしましたが、明日の10月19日(土曜)は都合により、休業させて頂きます。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。

 

また、鹿児島市のプレミアム付商品券が本日より使えるようになりました。

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期間は来年の3月31日までです。

どんどん使って下さい!

舞台「TOKUJIRO」

お客様が携わってる舞台をご紹介します。

 

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10月17日(木曜)から20日(日曜)の4日間、水族館の更に海沿いにある、北ふ頭1号上屋という倉庫で公演される「TOKUJIRO」という、英語と日本語の芝居とダンスが融合した舞台です。

 

音楽を担当されている吉俣さんって方は確か鹿児島出身で、全国的に有名な方ではなかったかと思います。

 

この業界の事は詳しくないですが、倉庫で公演するのも斬新な気がしますし、外人さんの演技を生で観れるのも貴重ですし(おまけに4人とも美男美女)、その芝居とダンスがどのように融合するのかも気になるところです。

 

ぜひ皆さん、観に行ってみて下さい!

 

公式ホームページ https://www.tokujiro-jp.com/

キャッシュレス決済で5%還元。

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以前にも書きましたが、

当店はキャッシュレス決済の場合に

5%分ポイント還元される対象店舗です。

期間は来年の6月いっぱいまでです。

 

キャッシュレス決済であれば増税前より安くなります。

増税したのに。凄い制度ですね。

店頭で販売している商品だけでなく、トレーニング料金も少し安くなります。

5回分で1125円分、10回分で2050円分返ってくるのでけっこう魅力的ではないかと思います。

 

増税した意味があるのか不思議に感じる面もありますが、せっかくお得になる制度なのでがんがん使って下さい!

 

 

10月19日(土曜)臨時休業のお知らせ。

今日から10月ですね。

結構先のことのように感じてた増税

スタートしましたし、

気づいたらもうすぐ年末だし、

あっと言う間ですね。

 

そんな日にお知らせです。

都合により、10月19日を休業させて頂きます。

特に毎週土曜に通って頂いてるお客様には

大変ご迷惑をおかけしてしまい

誠に申し訳ありませんが、

何卒よろしくお願い致します。