昨日は菜の花マラソンでした。 去年は吐き気があって、終盤は歩いての４時間２２分という記録だったので 今回の目標は体調万全で最後まで走り切り ハーフまでのペースは抑え目で、後半徐々にペースを上げての ４時間以内のゴールが目標です。 去年の体調不良…

明けましておめでとうございます。 年末年始の休みは、市来の砂浜を走って串木野のパラゴンという喫茶店に行ったり 去年と同様、元旦に紫原を２０キロ走ったり 地元の友人達と公園で初蹴りをしたりと いつもと変わらない過ごし方をしてました。 おみくじさえ…