アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

2019-08-27から1日間の記事一覧

関節の話。

もう8月も終わりですね。あっという間。 夏が終わるのは悲しい気もしますが、 スポーツの秋がもうすぐ始まります。 そんな時期に、知ってて損はない関節の話です。 身体にある関節は大きく分けると2種類に分けられます。 可動域が広く、動くことがメインの…