先日、セミナーに参加しました。 講師の方は東大の先生などそうそうたる顔ぶれで、参加者の中には九州外からいらした方もいたそうです。 初めて見たトレーニング法もあったので、自分の作るメニューに生かしていけたらと思っています。 それと改めて感じたの…
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