アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

2018-11-28から1日間の記事一覧

ガチユルラン。

鹿児島マラソンの抽選に落ちたことで逆に 菜の花マラソンに清々しいくらい集中して走り込んでます。 そんな中、BSのランニングの番組の「ランスマ」で紹介されていた ガチユルランをやってみました。 これは、きついと感じるくらいの速いペースで1kmを…