鹿児島マラソンの抽選に落ちたことで逆に 菜の花マラソンに清々しいくらい集中して走り込んでます。 そんな中、BSのランニングの番組の「ランスマ」で紹介されていた ガチユルランをやってみました。 これは、きついと感じるくらいの速いペースで1kmを…
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