フットサルをしてます。 単純に好きだからしてますが、 どういったトレーニングが実際のスポーツの場面で有効なのか、 こんな動きをするためにはこのトレーニングが必要、というようなことを 自分の体を実験台にして試しているからでもあります。 そして昨日…