気になる本。

最近買った本です。

フルマラソンを完走するためのトレーニングや食事など

あんな事やこんな事が載っています。

まだ詳しくは読んでませんが、完走ではなく

記録を出すことが目標の方にとっても、ためになる内容だと思います。

マラソンを走る方にはおすすめです。

そして、僕は来年も菜の花マラソンと鹿児島マラソンを走ろうと思います。

今年のリベンジを果たすために、ただ今絶賛練習中です！