2017-10-09から1日間の記事一覧

気になる本。

最近買った本です。フルマラソンを完走するためのトレーニングや食事などあんな事やこんな事が載っています。まだ詳しくは読んでませんが、完走ではなく記録を出すことが目標の方にとっても、ためになる内容だと思います。マラソンを走る方にはおすすめです…