これまでもずっとランニングはしていましたが 今年になって初めて、マラソンを走ってからは マラソンを意識したランニングもするようになってます。 ただ、菜の花マラソンが終わった後に、足を痛めてしまったので またケガをすることなく、そして体がいい状…
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