アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

2017-07-10から1日間の記事一覧

ケガの治りが早くなる。

前回は加圧トレーニングと一般的な筋力トレーニングの違いを書きましたが 今回はそれ以外の、加圧トレーニングの特徴の1つの ケガの治りが早くなることについて書きます。 捻挫などをして筋肉や関節を痛めた場合 ベルトを巻きながら痛みが強くならない範囲…