この本はランナーにおすすめです。 フォームの問題点や改善方法、食事のことなど ランナーにとってためになる情報がたくさん載っています。 こういった雑誌の場合、たまにこれはどうだろうという根拠や論理のトレーニングが 載っていることがありますが、こ…
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