アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

2017-04-11から1日間の記事一覧

ランナーにおすすめ!

この本はランナーにおすすめです。 フォームの問題点や改善方法、食事のことなど ランナーにとってためになる情報がたくさん載っています。 こういった雑誌の場合、たまにこれはどうだろうという根拠や論理のトレーニングが 載っていることがありますが、こ…