アクシスブログ

鹿児島市にある、加圧トレーニングのプライベートジムです。ホームページhttps://axis-tr.net

2014-08-04から1日間の記事一覧

加圧トレーニングのいいところ。

最近、お客様から「加圧トレーニングって一般的な筋力トレーニングの何倍の運動効果があるんですか?」 と聞かれることが多いので、それ以外にも加圧トレーニングの特長を ホームページに載せてるものに補足して3点書きます。 1.加圧と一般の筋トレの比較 …